量體溫3-10分鐘，腋窩需擦干夾緊，口腔舌下緊閉口唇，直腸需涂潤滑劑插入肛門3-4厘米，注意測量方法和體溫計選擇，結果異常可重復或更換體溫計測量，發熱多喝水、注意休息，必要時及時就醫。

量人的體溫一般量3-10分鐘就可以了。如果是測量腋窩溫度，測量前要將腋窩的汗水擦干，將體溫計的水銀端放于腋窩深處，用上臂將體溫計夾緊，以免脫落或掉落。測量時間為3-10分鐘。如果是測量口腔溫度，要將體溫計的水銀端置于舌下，緊閉口唇，不用口腔呼吸，測量時間為3分鐘。如果是測量直腸溫度，要先將體溫計的水銀端涂上潤滑劑，然后插入肛門3-4厘米，測量時間為3分鐘。需要注意的是，測量體溫時要選擇合適的體溫計，并按照正確的方法進行測量。如果測量結果異常，可重復測量一次，或更換其他體溫計進行測量。如果有發熱癥狀，可多喝水，注意休息，如有必要，可及時就醫。