泡腳水并非越燙越好，一般建議將水溫控制在40℃-45℃之間。用熱水泡腳雖能促進血液循環、緩解疲勞、改善睡眠等，但水溫過高會燙傷皮膚，增加心腦血管疾病的風險。因此，泡腳時應先調試水溫，時間控制在15-30分鐘左右，如有不適需立即停止并就醫。

泡腳水并不是越燙越好，一般建議將水溫控制在40℃-45℃之間。

用熱水泡腳可以促進血液循環、緩解疲勞、改善睡眠等。但如果水溫過高，可能會造成燙傷，尤其是糖尿病、下肢動脈硬化、中風后遺癥等患者，他們對溫度的感知能力較差，更容易被燙傷。此外，過高的水溫還可能導致足部血管過度擴張，減少大腦的血液供應，增加心腦血管疾病的風險。

因此，在泡腳時，應該先調試水溫，待水溫合適后再將雙腳放入水中，泡腳時間也不宜過長，一般控制在15-30分鐘左右。如果在泡腳過程中出現不適，應立即停止泡腳并就醫。