剛測出懷孕可以泡腳嗎問
剛測出懷孕可以泡腳嗎
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梁俊雄副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 向他提問
剛懷孕可以泡腳。
一、懷孕后不少女性會(huì)有睡眠變差以及手腳冰涼的情況,此時(shí)泡腳能改善這些癥狀。具體來說:
1.能起到疏肝理氣和寧心安神的作用,進(jìn)而改善孕婦的睡眠質(zhì)量。
2.可以促進(jìn)身體內(nèi)血液的循環(huán),避免緊張和身體勞累。
二、剛懷孕泡腳有一些注意事項(xiàng):
1.泡腳時(shí)間不能過長,水溫也不可太高,否則周圍組織血液循環(huán)增加,會(huì)導(dǎo)致到達(dá)子宮和心臟的血液相對較少,從而出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象。
2.泡腳時(shí)不可加入活血化瘀的藥物,如艾草、藏紅花等,不然會(huì)出現(xiàn)子宮收縮,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。
三、剛懷孕時(shí),胚胎不太穩(wěn)定,除了要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸外,在飲食和生活習(xí)慣等方面還有諸多需要注意的地方,一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
總之,剛懷孕可以泡腳,但要注意相關(guān)事項(xiàng),同時(shí)還要在各方面多加留意,以保障自身和胎兒的健康。
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