寒性體質適合飲用一些清熱利濕的茶飲，如紅茶、玫瑰花茶、桂花茶、陳皮茶等，它們各有特點，并沒有哪種是絕對最好的。

一、紅茶：其具有養胃的功效。飲用時可添加紅糖、生姜片。因為紅茶是經過發酵烘制而成，所以不但不會傷胃，反而能養胃。長期飲用還有消炎、保護胃黏膜的作用。

二、玫瑰花茶：經常飲用對于改善脾胃虛寒很有幫助，尤其適合女性，還能起到疏肝理氣、活血美容的效果。但需注意的是，女性在月經期間不能喝，否則會導致經血增多。

三、桂花茶：擁有溫中散寒、活血化瘀的功能。適合寒性體質者服用，能起到緩解胃痛的作用。

四、陳皮茶：陳皮有溫中散寒的作用，長期堅持飲用對于改善脾胃虛寒也有較好效果。并且陳皮茶相對而言味道酸酸甜甜，在這幾種茶中口感較好。

總之，寒性體質者可以根據自身需求和喜好選擇適合自己的茶飲來飲用。