卵泡太大排不出來，可在醫生指導下打破卵針，或調整生活方式、治療疾病。這些方法需遵醫囑，且多次出現此情況應及時就醫。備孕時保持良好心態也很重要。

1.打破卵針

當卵泡達到25mm卻還沒有破裂排卵時，可以在醫生的指導下注射絨毛膜促性腺激素，幫助卵泡破裂、排出卵子。

2.調整生活方式

在卵泡期，女性可以通過適當運動、保持良好的飲食習慣、減少壓力等方式，調整身體狀態，有助于卵泡的排出。

3.治療疾病

如果卵泡太大是由于多囊卵巢綜合征、高雄激素血癥等疾病引起的，需要積極治療這些疾病，以恢復正常的排卵功能。

需要注意的是，以上方法需要在醫生的指導下進行，不要自行使用藥物或采取其他措施。如果多次出現卵泡太大排不出來的情況，建議及時就醫，進行全面的檢查和治療。同時，在備孕期間，保持良好的心態也非常重要。