月經(jīng)期間可以喝普洱茶嗎問
月經(jīng)期間可以喝普洱茶嗎
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王紅主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 向他提問
一般來說,月經(jīng)期間是能夠喝普洱茶的,不過不提倡過量飲用。
一、普洱茶具有多方面的功效,如美容養(yǎng)顏,能幫助改善肌膚狀態(tài);有降血壓的作用,對(duì)心血管健康有益;能潤(rùn)腸通便,促進(jìn)腸道蠕動(dòng);還具有清熱去火的效果。在月經(jīng)期間,女性身體的抵抗力往往會(huì)下降,比較容易出現(xiàn)如感冒之類的狀況,此時(shí)適量飲用一些普洱茶可以在一定程度上增強(qiáng)體質(zhì)。
二、然而,如果過量飲用普洱茶,可能會(huì)帶來一些不良影響。這可能會(huì)加重經(jīng)期的煩躁情緒,引發(fā)腹部疼痛、胃脹、腹瀉、食欲減退等情況,甚至還有可能會(huì)對(duì)月經(jīng)量產(chǎn)生影響。
所以,建議月經(jīng)期間的女性要多喝熱水,讓自己的心情保持放松,避免過度緊張。要是出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀,千萬不要盲目服藥,最好及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行診治。
總之,月經(jīng)期間喝普洱茶要適度,同時(shí)要關(guān)注自身身體狀況,如有不適及時(shí)采取正確措施。
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