男性適量吃葉酸通常沒有副作用，但要注意不可過量。葉酸是一種淡黃色結晶性粉末狀的B族維生素，有多種用途。一、治療疾病方面：可用于治療巨幼紅細胞貧血、葉酸缺乏癥等。二、特殊時期作用：女性懷孕期間補充葉酸能預防胎兒神經管畸形。三、對男性的影響：能促進男性精子活性。雖然男性吃葉酸一般無副作用，但必須遵醫囑用藥，因為過量服用可能導致惡心、嘔吐等癥狀，還會影響機體對鋅元素的吸收，甚至引起肝腎功能損傷。所以建議男性在醫生指導下服用葉酸，避免自行盲目用藥產生不良反應，若服用期間出現不適要及時就醫。此外，男性在日常生活中可不額外補充葉酸，通過飲食和運動等方式也能補充，常見富含葉酸的食物有豌豆、橙子、蘆筍、菠菜等。

總之，男性吃葉酸要注意適量及遵醫囑，日常也可通過其他途徑獲取葉酸。