經期可以吃魚腥草，但應適量，且脾胃虛寒及風寒感冒者慎用。

經期可以吃魚腥草。

魚腥草是一種藥食同源的植物，具有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋等功效。現代營養學研究表明，魚腥草含有揮發油、黃酮類、生物堿等成分，具有抗菌、抗病毒、提高免疫力等作用。

雖然魚腥草在經期可能不會對身體造成明顯的影響，但也應該注意適量食用。同時，魚腥草性寒，脾胃虛寒及風寒感冒者慎用。

在食用魚腥草時，可以將其洗凈后涼拌、炒食或煮湯。需要注意的是，魚腥草的味道較為特殊，有些人可能不太喜歡。如果對魚腥草的味道不適應，可以嘗試與其他食材搭配食用，以減輕其異味。

總之，經期可以吃魚腥草，但應適量食用，并注意個人體質和食用方法。如果有任何不適，應及時停止食用并咨詢醫生的建議。