發(fā)燒時(shí)泡腳能促進(jìn)血液循環(huán)、緩解不適并幫助退燒，但要注意控制水溫、時(shí)間，補(bǔ)充水分，避免過(guò)度勞累和注意保暖。

1.控制水溫

水溫不宜過(guò)高，最好在40℃左右，以免燙傷皮膚。

2.控制時(shí)間

泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般15-30分鐘即可，以免引起頭暈、乏力等不適癥狀。

3.補(bǔ)充水分

發(fā)燒時(shí)身體會(huì)流失大量水分，泡腳會(huì)進(jìn)一步加重水分流失，因此要及時(shí)補(bǔ)充水分，防止脫水。

4.避免過(guò)度勞累

發(fā)燒時(shí)身體比較虛弱，泡腳后要注意休息，避免過(guò)度勞累。

5.注意保暖

泡腳后要及時(shí)擦干雙腳，穿上襪子和保暖的鞋子，以免著涼。

需要注意的是，泡腳并不能治療發(fā)燒，如果發(fā)燒癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。