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大姨媽來能吃芒果嗎

2025年04月28日 18:24:51
病情描述:

大姨媽來能吃芒果嗎

醫生回答(1)
  • 朱長艷
    朱長艷副主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    大姨媽期間可以適量吃芒果,但要注意個人體質和食用量。

    大姨媽期間可以吃芒果,但要適量。

    芒果是一種營養豐富的水果,富含維生素C、維生素A、膳食纖維和礦物質等。這些營養成分對身體有很多好處,并且在大姨媽期間,身體對營養的需求可能會增加。

    然而,有些人可能對芒果過敏,或者在大姨媽期間會出現芒果過敏的癥狀。如果有過敏史或過敏癥狀,應避免食用芒果。

    此外,芒果屬于涼性水果,在大姨媽期間,身體的抵抗力可能會下降,過多食用涼性水果可能會引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。因此,建議適量食用芒果,不要過量。

    總之,大姨媽期間可以吃芒果,但要注意適量,并根據自己的身體狀況做出選擇。如果有任何不適癥狀,應及時就醫。

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