例假干凈后2-3天可同房，個人身體狀況不同，恢復時間也有差異，如有婦科炎癥、月經不調等問題應適當延長同房時間，注意衛生和避孕。絕經后女性同房前需充分準備，必要時使用潤滑劑，如有異常及時就醫。

需要注意的是，每個人的身體狀況不同，恢復時間也可能有所差異。如果女性有婦科炎癥、月經不調等問題，應適當延長同房時間。此外，同房時應注意衛生，采取避孕措施，避免意外懷孕和感染。

對于絕經后的女性，由于卵巢功能衰退，雌激素水平下降，陰道黏膜變薄，同房時可能會出現疼痛、出血等不適。因此，絕經后的女性在同房前應充分做好準備，必要時使用潤滑劑。如果出現異常情況，應及時就醫。