臍帶繞頸一周可能增加胎兒窘迫風險，孕婦需關注胎動，按時產檢，臨產前需警惕胎兒窘迫并及時剖宮產。

1.學會數胎動，胎動過多或過少時，應及時去醫院檢查。

2.羊水過多或過少、胎位不正的要做好產前檢查。

3.注意休息，避免過度勞累和腹部撞擊。

4.臍帶繞頸松弛，不影響臍帶血循環，不會危及胎兒，孕婦不需要太過擔心，只要按時產檢就好。

如果臨產前臍帶繞頸周數較多且緊，影響胎兒血供，會導致胎兒宮內窘迫，需要及時行剖宮產術。

臍帶繞頸是一種常見的胎兒異常情況，孕婦不必過于緊張，保持良好的心態，注意胎動，按時產檢，有助于及時發現問題并采取相應的措施。