桑葚泡水可以天天喝，但要適量，脾胃虛寒、便溏者及過敏體質者慎用。

桑葚是一種藥食同源的食物，具有滋陰補血、生津潤腸的功效。現代藥理研究表明，桑葚還具有抗氧化、抗衰老、降血脂、降血糖、調節免疫等作用。因此，桑葚泡水喝對身體有一定的益處。

但需要注意的是，桑葚性涼，脾胃虛寒、便溏者不宜飲用。此外，桑葚中含有溶血性過敏物質及透明質酸，過量食用后容易發生溶血性腸炎。因此，桑葚泡水不宜過量飲用，一般建議每天飲用不超過1000毫升。

總之，桑葚泡水可以天天喝，但要適量，脾胃虛寒、便溏者及過敏體質者慎用。