孕30周時，孕婦腹圍約為84cm，宮高約為27cm，但個體間存在差異，如有異常需就醫。同時，孕婦應保持良好生活習慣，定期產檢。

孕30周時，孕婦的腹圍約為84cm左右，宮高約為27cm左右。

需要注意的是，每個孕婦的腹圍和宮高可能會因個體差異、胎兒發育情況等因素而有所不同。如果孕婦的腹圍和宮高測量值與標準值相差較大，或出現異常情況，應及時就醫，以便醫生進行進一步的檢查和診斷。此外，孕婦在孕期應注意保持良好的生活習慣，均衡飲食，適量運動，定期進行產前檢查，以保障自身和胎兒的健康。