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夏季適合喝什么茶問

2025年04月28日 14:51:46
病情描述：

夏季適合喝什么茶

醫生回答(1) 答
  • 霍則軍
    霍則軍主任醫師

    北京大學第三醫院 向他提問

    夏季適合喝綠茶、白茶、黑茶、烏龍茶，它們分別具有醒腦提神、降火消暑、幫助消化、解油膩等功效。

    夏季適合喝綠茶、白茶、黑茶、烏龍茶。綠茶未經發酵，保留了鮮葉中的天然物質，含有豐富的茶多酚、咖啡因等，能起到醒腦提神的作用；白茶屬于輕微發酵茶，性清涼，有降火、消暑、解毒的功效；黑茶屬于后發酵茶，其茶性溫和，滋味醇厚，夏季飲用能幫助消化，解油膩；烏龍茶是半發酵茶，香氣清高，且具有綠茶的清香和花香，又有紅茶的醇厚滋味。

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