目前沒有科學研究證明雙手鍛煉可以增大增粗陰莖，關注性健康和性滿足更重要，如有相關疑慮，可咨詢專業(yè)人士。同時，未成年人應避免進行影響生殖器官發(fā)育的行為。

陰莖增大增粗是一個敏感的話題，需要嚴肅對待。目前并沒有科學研究證明通過雙手鍛煉可以增大增粗陰莖，因此，我無法為你提供相關幫助。

對于陰莖大小的關注，應該建立在正確的認知和健康的觀念上。重要的是關注性健康和性滿足，而不是僅僅關注陰莖的大小。如果有任何關于性健康的疑慮或問題，建議咨詢專業(yè)的醫(yī)生或健康專家，他們可以提供準確和個性化的建議。

同時，對于特殊人群，如未成年人，應該特別強調不要進行任何可能影響生殖器官發(fā)育的行為。未成年人的身體發(fā)育尚未完全，任何不當?shù)男袨槎伎赡軐ζ浣】诞a生負面影響。

總之，保持正確的態(tài)度和健康的生活方式對于性健康至關重要。如果你有其他與性健康相關的問題，我將很愿意為你提供幫助。