月經不正?？蓮娘嬍澈退幬锓矫孢M行調理。

一、飲食方面

1.平時要注重增加營養，進食一些蛋白質含量高的食物，比如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，這些食物能起到暖中驅寒、溫補氣血的作用，很適合月經不調的患者食用。

2.部分患者還可多飲用黑木耳紅棗茶、山楂紅糖飲、濃茶紅糖飲等，都具有一定的調理功效。

二、藥物方面

1.若月經不正常是激素水平異常導致的，此時的調理應采用孕激素，如戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等，但需在醫生指導下用藥。

2.月經不正常也可能是器質性病變引起的，像子宮肌瘤等。針對這種情況，患者需使用達那唑、米非司酮等藥物進行治療。

建議患者日常多注意放松心情，可適當進行戶外運動，以增強自身體質。

月經不正常的調理包括飲食調理和藥物調理，飲食上要增加營養和選擇合適飲品，藥物調理需根據具體病因選擇，同時患者要保持心情放松和適當運動。