7個月寶寶不建議吃蛋清，可能會引起過敏反應，建議1歲后再逐漸添加。添加輔食應遵循循序漸進原則，觀察寶寶反應，如有不適及時調整。

7個月寶寶不建議吃蛋清。蛋清中的蛋白分子較小，有時可能會通過腸壁直接進入嬰兒血液中，嬰兒的免疫系統會把它當成“入侵者”，并產生抗體。當嬰兒再次吃蛋清時，抗體就會和蛋清中的蛋白分子結合，形成過敏反應，出現濕疹、蕁麻疹等癥狀。

此外，7個月寶寶的消化系統還沒有完全發育成熟，蛋清中的蛋白質可能會引起消化不良或過敏反應。因此，建議在寶寶1歲以后再逐漸添加蛋清。

如果寶寶在添加蛋清后出現過敏反應，應立即停止食用，并帶寶寶去醫院就診。在給寶寶添加輔食時，應遵循循序漸進的原則，從少量到多量，從單一到多種，從稀到稠，逐漸增加食物的種類和質地，以確保寶寶的營養需求得到滿足。同時，應注意觀察寶寶的反應，如有不適，應及時調整飲食。