孕婦在孕早期可以吃枸杞，但需適量。

1.適量食用：枸杞雖然營養豐富，但過量食用可能會引起上火、腹脹等不適癥狀。因此，孕婦應適量食用枸杞，每天不宜超過10克。

2.食用方法：枸杞可以煮湯、泡茶或煮粥食用。但需要注意的是，枸杞不宜與過多的溫熱食材一起食用，如狗肉、羊肉、桂圓等，以免引起上火。

3.個體差異：每個孕婦的體質和健康狀況都不同，對枸杞的耐受性也可能有所差異。如果孕婦在食用枸杞后出現不適癥狀，如過敏、腹瀉等，應立即停止食用，并及時就醫。

4.注意均衡飲食：孕婦在孕期應注意飲食的均衡和多樣化，除了食用枸杞外，還應攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質等營養素，以保證胎兒的健康發育。

總之，孕婦在孕早期可以適量食用枸杞，但應注意食用方法和量，并結合個人體質和健康狀況進行判斷。如果有任何疑問或不適，應及時咨詢醫生的意見。