年輕人血壓低的治療方法包括生活調理和口服藥物。用藥需遵醫囑，不能擅自停藥，以防血壓不穩。具體如下：

一、生活調理

如果年輕人血壓低是因為體內血容量減少，那么：

1.可以在清晨起床后喝一杯淡鹽水，以補充血容量，提升血壓。

2.在日常生活中適當多吃一些有補血作用的食物，如大棗、蓮子等。

3.可適當增加食鹽攝入量。

4.積極參與體育活動，比如慢跑、打乒乓球等，能增強心肌收縮能力，有助于血壓升高。

二、口服藥物

年輕人可通過服用藥物來提升血壓，一般在醫生指導下使用以下藥物：

1.血管收縮劑，如米多君、奧曲肽等，能使血管收縮，從而引起血壓升高。

2.中成藥，如阿膠補血口服液、當歸補血口服液等也能升高血壓。

總之，年輕人血壓低可通過上述多種方法進行改善和治療，要根據具體情況選擇合適的方式。同時要注意密切關注血壓變化，如有異常及時就醫。