十一歲女孩月經不規律通常是正常現象，主要是由于體內激素反饋機制不成熟，不能正常排卵所導致。

一、十一歲女性月經不規律較常見

現在生活水平提高，女性月經初潮時間提前，在10到12歲左右就可能出現。月經初潮提前與營養和食物等因素有一定關聯。

1.雖然這個年齡段已有月經，但雌激素反饋機制還不成熟。

(1)即便有卵泡形成，也無法正常排卵。

(2)這就使得月經呈現不規律的狀態。

二、月經的成熟標志及后續變化

規律的月經來潮是女性成熟的重要標志。隨著時間推移，通常能正常排卵，且隨著年齡增長，卵巢功能逐漸完善，下丘腦-垂體-卵巢軸反饋機制建立完備，月經會發生規律性變化，進而慢慢恢復正常。

總之，十一歲女孩月經不規律不用過于擔憂，這是較為常見的情況，隨著身體發育，月經情況會逐漸改善并趨于正常。