兒童個子矮的解決辦法主要包括以下幾方面：

一、加強營養(yǎng)并增加睡眠時間。首先要給兒童加強營養(yǎng)，尤其當平時兒童的睡眠時間嚴重不足以及飲食營養(yǎng)缺乏時，可能就會出現(xiàn)身材矮小的情況，所以在生活中要讓兒童多攝入魚、蝦以及奶等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，同時還要適當增加兒童的睡眠時長。

二、采用生長激素治療。如果兒童體內(nèi)生長激素嚴重缺乏，就可能導致身材矮小，此時需要及時應用生長激素進行替代處理。

三、保持均衡飲食。兒童在日常生活中要均衡飲食，可多吃富含維生素和纖維素的食物，但需注意不能讓孩子攝入大量補品，因為有些補品中可能激素含量較高，若激素攝入過多會使兒童發(fā)育過早，進而導致病情加重。

總之，通過以上這些措施可以在一定程度上幫助兒童改善個子矮的情況，但具體還需根據(jù)兒童的實際情況進行針對性處理。