發燒時適量吃西瓜有助于補充營養和水分，緩解發燒癥狀，但要注意選擇新鮮西瓜、控制食用量、避免食用冰鎮西瓜，糖尿病患者需慎食。

1.選擇新鮮的西瓜

發燒時人體的免疫力會下降，因此要選擇新鮮、無變質的西瓜，避免食用變質的西瓜導致食物中毒。

2.控制食用量

西瓜中含有一定量的糖分，過量食用可能會導致血糖升高，不利于病情恢復。因此，發燒時要適量食用西瓜，不要過量食用。

3.避免食用冰鎮西瓜

發燒時人體的胃腸道功能會下降，食用冰鎮西瓜可能會刺激胃腸道，導致腹痛、腹瀉等癥狀。因此，發燒時要避免食用冰鎮西瓜，最好食用常溫的西瓜。

4.糖尿病患者慎食

西瓜中含有一定量的糖分，糖尿病患者食用后可能會導致血糖升高，不利于病情控制。因此，糖尿病患者要慎食西瓜，或者在醫生的指導下食用。