十個月大的寶寶每天需喝4-5次奶，每次150-200毫升，但具體奶量應根據寶寶實際情況調整，同時需注意不能過度喂養，還應逐漸為寶寶添加輔食，以滿足其營養需求。

一般來說，十個月大的寶寶每次需要喝150-200毫升的奶粉，每天需要喝4-5次。但是，每個寶寶的食量都不同，所以具體的奶量還需要根據寶寶的實際情況進行調整。

需要注意的是，寶寶的胃容量有限，不能過度喂養，否則可能會導致消化不良、肥胖等問題。同時，如果寶寶出現食欲不振、嘔吐、腹瀉等癥狀，可能是因為過度喂養，需要適當減少奶量。

另外，寶寶的飲食應該多樣化，除了奶粉外，還需要逐漸添加輔食，如米粉、蔬菜泥、水果泥等，以滿足寶寶的營養需求。

總之，家長應該根據寶寶的實際情況，合理調整寶寶的飲食，確保寶寶健康成長。