月經期間一般不可汗蒸，否則會引起月經量增多、加重身體虛弱癥狀、可能引發(fā)婦科炎癥等危害。

一、月經期間不可汗蒸的原因

1.汗蒸會加速體內血液循環(huán)，易導致月經量增多，還會延長月經時間。

2.月經期間本身抵抗力較低，汗蒸時出汗過多會加重身體虛弱的不適。

3.月經期間汗蒸，出汗多使生殖器部位易滋生細菌，且汗蒸房多為公共場所，會增加患婦科炎癥的概率。

二、月經期間汗蒸后的應對措施

若月經期間汗蒸出現月經量增多的情況，可以適當食用補血的食物，如動物肝臟、雞血、鴨血、紅棗、枸杞等。

三、月經期間的其他注意事項

月經期間一定要做好私處的衛(wèi)生與清潔，勤更換衛(wèi)生巾、內褲等私處用品，以免引起細菌感染。

總之，月經期間應避免汗蒸，以防帶來諸多不良影響，同時要注意做好經期衛(wèi)生。