血小板減少一般不能食用辛辣和刺激性食物、粗纖維食物以及熱性食物。

一、辛辣和刺激性食物：當存在血小板減少的狀況時，日常飲食應注重清淡。尤其要盡量避免食用辣椒、生蔥、生蒜等這類刺激性食物，因為其很可能對胃黏膜產生刺激，進而容易引發胃出血。

二、粗纖維食物：如高粱米、蕎麥、紅薯、燕麥片等都屬于粗纖維食物。此類食物可能會對消化道黏膜形成刺激，從而誘發消化道出血，所以應盡可能保證飲食精細。

三、熱性食物：出現血小板減少后，還要避免食用一些熱性食物，像是龍眼、荔枝等。熱性食物通常具有活血化瘀的作用，有可能導致出血量增加，使病情加重。

總之，血小板減少患者在飲食上需要格外注意，避免食用這些可能會對身體產生不良影響的食物，以更好地維護身體健康。