來大姨媽時可以吃榴蓮，但需適量，過量食用可能會引起血糖升高和消化不良。

來大姨媽一般可以吃榴蓮，但需適量。

榴蓮是一種熱帶水果，富含維生素C、維生素B1、維生素B6、膳食纖維、礦物質等營養成分。榴蓮性熱，具有活血散寒、緩解痛經的作用，因此，來大姨媽時吃榴蓮對緩解痛經有一定的幫助。

榴蓮的糖分含量較高，過量食用可能會引起血糖升高，還可能會導致消化不良，出現腹脹、腹痛等癥狀。因此，來大姨媽時吃榴蓮應適量。

需要注意的是，對榴蓮過敏的人應避免食用，以免引起過敏反應。此外，榴蓮的熱量較高，減肥人群應適量食用。

總的來說，來大姨媽時可以吃榴蓮，但需適量，同時應注意個人體質和飲食均衡。如果在食用榴蓮后出現不適癥狀，應及時就醫。