經期可適量喝咖啡，但本身有痛經、易失眠、患心血管疾病、有缺鐵性貧血的女性應盡量避免，同時注意自身反應，如有不適及時就醫。

此外，以下幾類人群在經期應盡量避免喝咖啡：

本身有痛經的女性：咖啡中的咖啡因可能會刺激子宮收縮，加重痛經。

容易失眠的女性：咖啡因有興奮神經的作用，可能會影響睡眠質量。

心血管疾病患者：經期喝咖啡可能會使血管收縮，增加心臟負擔，對心血管健康不利。

缺鐵性貧血患者：咖啡會影響鐵的吸收，不利于貧血的恢復。

總之，經期可以喝咖啡，但應適量，同時注意自身反應。如果在經期有任何不適，應及時就醫。