女孩來月經的正常年齡一般在11-16歲之間，具體情況如下：

一、月經的定義：月經指的是伴隨卵巢周期性變化而出現的子宮內膜周期性脫落及出血，其出血通常會持續2至7天。

二、月經初潮年齡：女孩通常在11至16歲之間迎來月經。在這個階段，由于體內激素尚不穩定，月經周期可能并不規律，但隨著身體的不斷成長發育，會逐漸形成規律的周期。

三、月經的意義：月經規律的出現是生殖器功能成熟的標志。規律的月經來潮，能夠維持正常的雌激素分泌，這有利于人體的新陳代謝，避免女性過早衰老。

四、月經不調的應對：如果出現月經不調的情況，患者可以在醫生的指導下使用益母草顆粒、逍遙丸、婦科調經顆粒等藥物進行治療。

五、月經期間的注意事項：每次月經來潮時，應注重衛生，要勤快地更換衛生巾和內褲，保持自身的清潔。

總之，女孩在11-16歲之間來月經是正常現象，要關注月經情況，做好相應護理，如有異常及時就醫處理。