雙眼皮手術后的腫脹是常見的副作用，以下是一些可以幫助消腫的方法：

1.冷敷：手術后的前三天，使用冰袋或冷敷布在腫脹部位進行冷敷，每次15-20分鐘，每天數次。冷敷可以幫助減輕腫脹和疼痛。

2.抬高頭部：睡覺時，將頭部墊高，高于心臟水平，有助于減輕腫脹。

3.避免用眼過度：手術后的一周內，避免長時間使用眼睛，尤其是看電視、電腦和手機等。

4.保持傷口清潔：按照醫生的指示使用眼藥水或藥膏來清潔傷口，并避免感染。

5.避免劇烈運動：手術后的一周內，避免劇烈運動和重物提拉，以免加重腫脹。

6.飲食調整：多吃富含蛋白質和維生素C的食物，避免辛辣和刺激性食物。

需要注意的是，每個人的恢復情況都不同，如果腫脹持續時間較長或出現感染等異常情況，應及時咨詢醫生。此外，對于某些特殊人群，如孕婦、高血壓患者和糖尿病患者等，雙眼皮手術的風險可能更高，需要在手術前咨詢醫生的意見。