一般情況下，不建議食用某些食物來催經(jīng)，如有月經(jīng)推遲，應(yīng)先排除懷孕可能，然后就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療或使用藥物催經(jīng)。

1.懷孕：如果有性生活，月經(jīng)推遲首先要排除懷孕的可能。可以通過驗孕棒或到醫(yī)院進(jìn)行血液檢測來確認(rèn)。

2.生活方式：生活方式的改變，如壓力過大、過度運(yùn)動、飲食不規(guī)律、睡眠不足等，都可能影響月經(jīng)周期。

3.疾病：某些疾病，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等，也可能導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律。

4.藥物：某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等，可能會影響月經(jīng)。

需要注意的是，自行使用藥物催經(jīng)可能會帶來一些副作用，如頭痛、乳房脹痛、惡心等。因此，在使用任何藥物之前，最好先咨詢醫(yī)生的意見。

總之，月經(jīng)的來潮受到多種因素的影響，如果存在月經(jīng)推遲的情況，建議及時就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，保持健康的生活方式，有助于維持月經(jīng)的正常周期。