當臉上突然長了很多閉口粉刺時，不要驚慌，可采取以下措施：調整生活習慣，注意皮膚護理，選擇合適的護膚品，必要時就醫治療。

1.調整生活習慣

保持充足的睡眠、飲食均衡、減少高糖和高脂肪食物的攝入、多喝水、保持皮膚清潔等。

2.注意皮膚護理

避免過度清潔皮膚，使用溫和的潔面產品，不要擠壓粉刺，以免引起感染和炎癥。

3.選擇合適的護膚品

使用含有水楊酸、壬二酸等成分的護膚品，可以幫助去除角質，減少粉刺的形成。

4.就醫治療

如果閉口粉刺較為嚴重，可以咨詢醫生，使用外用藥物（如維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等）或口服藥物（如抗生素、異維A酸等）進行治療。

需要注意的是，對于某些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童等，在使用任何治療方法之前，應先咨詢醫生的意見。此外，如果閉口粉刺持續不愈或伴有其他癥狀，如紅腫、疼痛等，應及時就醫，以免延誤病情。