拉肚子時不建議吃煮雞蛋。拉肚子期間腸胃蠕動加快且較為虛弱，對營養物質吸收存在障礙。而雞蛋富含蛋白質、膽固醇、脂肪等成分，此時進食雞蛋，其營養不易被吸收，還可能加重腸胃負擔，引發惡心、腹脹、腹痛等狀況。

一、拉肚子期間身體狀況

1.水分和電解質含量明顯下降，需要及時補充水分，可飲用淡鹽水或直接補充電解質水以預防脫水。

2.需調整飲食，盡量食用清淡、易消化食物，如粥品、湯羹等，減少辛辣刺激、生冷以及含油量高食物的攝入，以免刺激腸胃導致消化不良。

3.要注意腹部保暖，保持正常作息和充足睡眠，避免熬夜。

二、拉肚子持續時的應對

雖然拉肚子較為常見，但如果拉肚子情況持續且愈發嚴重，應立即就醫，查明腹瀉原因并對癥治療，切不可延誤病情，以防身體出現其他問題。

總之，拉肚子時要注意各方面事項，尤其在飲食和后續處理上要恰當，以促進身體恢復。