火龍果吃后尿色變紅是正常現象，一般1-3天會自然消失，糖尿病患者需適量食用。如伴有其他不適，可能是疾病所致，應及時就醫。

火龍果吃了尿紅色的尿是正常現象，通常在停止食用后1-3天會自然消失，無需過度擔心。

需要注意的是，紅心火龍果含有天然色素，這種色素不能被人體完全吸收和代謝，會通過腎臟或腸道排出體外，從而導致尿液或糞便呈現紅色。此外，紅心火龍果的含糖量較高，糖尿病患者應適量食用，以免引起血糖波動。

如果食用火龍果后尿液顏色異常的同時，還伴有尿頻、尿急、尿痛等不適癥狀，可能是泌尿系統感染、結石等疾病引起的，建議及時就醫，明確診斷。