一般來說，寶寶在2-3個月大時會趴著抬頭，但每個寶寶的發育情況不同，家長可以通過一些方法幫助寶寶練習。

一般來說，寶寶在2到3個月大時就可以趴著抬頭了，但每個寶寶的發育情況都有所不同，有些寶寶可能會早些，有些則會晚些。

寶寶趴著抬頭是一個重要的發育里程碑，它有助于加強頸部、背部和腹部的肌肉力量，同時也可以擴大寶寶的視野，提高他們的認知能力。如果寶寶到了一定的年齡還不能趴著抬頭，家長可以通過一些方法來幫助他們練習，比如讓寶寶趴在柔軟的墊子上，用玩具吸引他們的注意力，或者輕輕按摩寶寶的頸部和背部。

需要注意的是，在寶寶練習趴著抬頭時，家長一定要在旁邊監護，確保寶寶的安全。同時，也要注意不要讓寶寶過度疲勞，每次練習的時間不宜過長。

總之，寶寶趴著抬頭是一個自然的發育過程，家長不需要過于擔心。只要寶寶的其他發育指標正常，就不用擔心。如果家長對寶寶的發育情況有任何疑問，可以咨詢醫生。