大便出鮮血有點多可能是多種健康問題的信號，應立即就醫，同時保持冷靜、注意觀察并調整飲食。在等待就醫過程中，避免劇烈運動，記錄大便出血情況，這些都有助于醫生診斷。

1.立即就醫

大便出鮮血有點多是一種嚴重的癥狀，可能提示存在腸道疾病、痔瘡、肛裂等問題。及時就醫，進行全面的身體檢查和診斷是非常重要的。

2.保持冷靜

在等待就醫的過程中，盡量保持冷靜，避免過度緊張和焦慮。情緒緊張可能會加重癥狀。

3.注意觀察

記錄大便出血的情況，包括出血量、顏色、是否與大便混合等。這些信息有助于醫生進行診斷。

4.調整飲食

在就醫之前，可以嘗試調整飲食，避免辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜、水果等富含纖維的食物，保持大便通暢。

5.避免劇烈運動

在就醫之前，避免進行劇烈運動，以免加重出血情況。

總之，大便出鮮血有點多是一種需要引起重視的癥狀，及時就醫、保持冷靜、注意觀察和調整飲食是應對的關鍵。