哺乳期媽媽發燒可采取物理降溫、多喝水、調整室溫、注意休息、及時就醫等方法退燒，同時可繼續哺乳，但要注意保持個人衛生，關注寶寶情況。

1.物理降溫

用溫水擦拭身體，尤其是額頭、頸部、腋窩、肘窩、腹股溝等部位，也可以使用退熱貼。

2.多喝水

發燒會導致身體水分流失，多喝水可以補充水分，促進新陳代謝，有助于退燒。

3.調整室內溫度

保持室內溫度適宜，避免過熱或過冷。

4.注意休息

發燒時身體需要更多的休息來恢復體力，應保證充足的睡眠。

5.就醫治療

如果發燒持續時間較長或體溫較高，應及時就醫，醫生會根據具體情況給予相應的治療，如藥物治療、靜脈輸液等。在使用藥物治療時，應注意選擇對哺乳媽媽和寶寶安全的藥物，并在醫生的指導下使用。

需要注意的是，在退燒期間，應繼續哺乳，但要注意保持個人衛生，勤洗手，戴口罩，避免將病毒傳染給寶寶。同時，應密切關注寶寶的情況，如有異常應及時就醫。