寶寶便秘時，可嘗試調整飲食、腹部按摩、養成良好排便習慣、使用開塞露等方法，關鍵是要提供充足水分和膳食纖維，預防便秘，必要時就醫。

1.調整飲食：增加寶寶的水分攝入，尤其是在喂食固體食物后；添加富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果等。

2.腹部按摩：以寶寶的肚臍為中心，用手掌順時針輕輕按摩寶寶的腹部，促進腸道蠕動。

3.養成良好的排便習慣：每天定時讓寶寶坐在便盆上，即使沒有便意，也可以讓其養成定時排便的習慣。

4.使用開塞露：如果以上方法都無效，可以在醫生的指導下使用開塞露，但不要長期依賴。

原因：

1.調整飲食是緩解便秘的基礎。水分和膳食纖維可以增加糞便體積，軟化大便，使其更容易排出。

2.腹部按摩可以刺激腸道蠕動，幫助寶寶排便。

3.養成良好的排便習慣可以讓寶寶的腸道形成規律，減少便秘的發生。

4.開塞露是一種臨時性的解決方法，但長期使用可能會導致寶寶對藥物產生依賴。