白帶呈豆腐渣狀且外陰癢，通常是外陰陰道假絲酵母菌感染所致，可以通過口服或外用藥物來治療，同時還需注重生活調理。

一、口服藥物。外陰陰道假絲酵母菌在陰道和外陰處異常增殖會引發炎癥，進而出現白帶呈豆渣樣以及外陰瘙癢的情況。此時可口服藥物以抑制其增殖，比如遵醫囑服用氟康唑或者伊曲康唑等藥物，這些藥物能有效抑制假絲酵母菌的生長，緩解相關癥狀。

二、外用藥物。一方面可以使用洗液來清洗外陰，以減輕瘙癢癥狀，如遵醫囑應用紅核婦潔洗液等；另一方面，如果有性生活，還可以應用陰道栓劑，例如克霉唑陰道片等。這些外用藥物可以直接作用于患處，發揮治療作用。

此外，在日常生活中要注意多喝水，保持飲食清淡，避免食用辛辣刺激、油膩食物和甜食?；疾∑陂g不要進行同房，以免影響治療效果或導致病情加重。

總之，對于白帶異常且外陰癢的情況，要明確病因，采取合適的治療方法，并做好生活調理，以促進身體恢復。