剖腹產術后便秘可通過飲食調整、適當運動、按摩腹部、使用開塞露等方法解決，必要時就醫，同時產婦應保持良好心態。

1.調整飲食

增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全麥面包等，同時多喝水，保持身體水分充足。

2.適當運動

術后應盡早下床活動，促進腸道蠕動。也可以進行一些簡單的腹部運動，如深呼吸、翻身、抬腿等。

3.按摩腹部

在醫生的指導下，順時針按摩腹部，促進腸道蠕動。

4.使用開塞露

如果便秘嚴重，可以在醫生的建議下使用開塞露等通便藥物。

5.預防為主

在剖腹產術前，應告知醫生自己的飲食習慣和便秘情況，以便醫生采取相應的預防措施。術后應按照醫生的建議進行飲食和活動。

需要注意的是，如果便秘持續時間較長或伴有其他癥狀，如腹痛、腹脹、嘔吐等，應及時就醫，以便明確病因并進行治療。同時，產婦在剖腹產術后應注意保持良好的心態，避免過度緊張和焦慮，這對緩解便秘也有一定的幫助。