哺乳期感冒鼻塞流涕通常可從飲食護理、日常護理、藥物治療等方面來緩解癥狀。

一、飲食護理：

1.患者應多食用高蛋白食物，如牛肉、雞胸等，以加強營養。

2.通過進食新鮮蔬菜水果來補充各種維生素。

3.要避免食用辛辣刺激等食物，保持清淡飲食。

4.多飲水，可加快新陳代謝，有助于身體恢復。

二、日常護理：

1.人體在受涼時，免疫力會低下從而容易患病，所以患者應注意保暖。

2.適當增減衣物，避免著涼而加重病情。

三、藥物治療：

1.哺乳期感冒不能私自用藥，患者應在醫生指導下使用二丁顆粒、抗病毒口服液等進行治療。

2.如果患者進行母乳喂養，建議在母乳喂養后立即服藥，并延長下次喂養時間，這樣能讓大部分藥物在母體中消除，從而減少藥物對寶寶的影響。

總之，哺乳期女性出現感冒鼻塞流涕時，要保持良好心態，積極配合醫生治療，注意飲食、日常護理以及正確用藥，避免病情延誤而影響自身健康。