身體老是感冒怎么辦問
身體老是感冒怎么辦
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盧根主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
經(jīng)常感冒可通過多種方式進(jìn)行治療,包括調(diào)整生活習(xí)慣以及服用藥物等。
一、調(diào)整生活習(xí)慣:
1.經(jīng)常感冒的人很多是因?yàn)轶w質(zhì)較弱,對此,每天要確保有充足的睡眠時(shí)間,盡可能避免身體過度勞累。
2.還應(yīng)每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí),這能夠有效促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)身體抵抗疾病的能力,對緩解經(jīng)常感冒有著顯著的幫助。
二、服用藥物:
1.如果是病毒性感冒,患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗病毒顆粒、奧司他韋以及利巴韋林等藥物來改善,這些藥物能有效抑制病毒的復(fù)制。
2.如果是風(fēng)寒感冒,患者可選擇風(fēng)寒感冒顆粒或者荊防顆粒等藥物進(jìn)行治療。
3.如果是風(fēng)熱感冒,患者可選擇牛黃解毒丸、雙黃連口服液以及感冒清膠囊等藥物進(jìn)行改善。
經(jīng)常感冒的人在日常生活中還需注意食用含有豐富維生素和蛋白質(zhì)的食物,這同樣有助于改善癥狀。
總之,通過上述這些方法,可以幫助經(jīng)常感冒的人減少感冒的發(fā)生頻率,增強(qiáng)體質(zhì),改善健康狀況。
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