大人發(fā)燒38.5°C時(shí)，可采取物理降溫、藥物治療、補(bǔ)充水分、注意休息等方法退燒，如有必要應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.物理降溫

用溫水擦拭手心、腋窩、腹股溝等部位，或使用冰袋冷敷額頭。

2.藥物治療

可以口服退燒藥，如對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬，但需按照說明書的劑量和使用方法服用。

3.補(bǔ)充水分

發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致身體水分流失，應(yīng)多喝水或飲用適量的果汁、鹽水等，以補(bǔ)充水分。

4.注意休息

保持充足的睡眠，避免過度勞累，有助于身體恢復(fù)。

5.就醫(yī)診治

如果發(fā)燒持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)、體溫較高、伴有其他癥狀或有基礎(chǔ)疾病的患者，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。

需要注意的是，對(duì)于孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人以及患有某些疾病的人群，退燒方法可能有所不同，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，在使用退燒藥時(shí)，應(yīng)注意藥物的不良反應(yīng)，如過敏、胃腸道不適等。如果出現(xiàn)嚴(yán)重不適或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。