上火引起的感冒可通過飲食調(diào)理、生活調(diào)控、藥物治療等途徑來改善。上火感冒的表現(xiàn)有發(fā)熱、輕度怕風(fēng)、出汗不順暢、鼻塞流涕、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黃、口干想飲水、舌苔薄黃、舌邊尖紅等。此類感冒多屬體內(nèi)內(nèi)熱引發(fā)的風(fēng)熱感冒，因體內(nèi)內(nèi)熱過盛致咽喉疼痛發(fā)炎、扁桃體發(fā)炎等，使上呼吸道免疫系統(tǒng)受損而出現(xiàn)上呼吸道感染。

一、飲食調(diào)理：要避免食用辛辣刺激食物，以免加重上火癥狀，應(yīng)多喝水，保持飲食清淡，可食用苦瓜等具有下火功效的食物。

二、生活調(diào)控：需注意保暖，確保室內(nèi)空氣新鮮，適度進(jìn)行運(yùn)動，以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

三、藥物治療：要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用銀翹散、桑菊飲、苦甘沖劑、維C銀翹片等中成藥或湯藥。若癥狀未好轉(zhuǎn)甚至逐漸加重，必須及時到正規(guī)醫(yī)院就診，配合醫(yī)生完成檢查并規(guī)范治療。

總之，上火引起的感冒可從飲食、生活、藥物等方面著手進(jìn)行改善和治療，若病情有變要及時就醫(yī)。