月經(jīng)推遲可通過日常調(diào)理、藥物治療、手術(shù)治療等方式予以改善。

一、日常調(diào)理

月經(jīng)推遲若是由長期熬夜或精神緊張所導(dǎo)致，那么可通過日常調(diào)理的方式來改進(jìn)。要保持規(guī)律的生活習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜；同時還要保持合理的飲食，均衡攝入各類營養(yǎng)物質(zhì)。通過這些措施，有可能逐漸使月經(jīng)恢復(fù)正常。

二、藥物治療

藥物治療方面，可以遵醫(yī)囑服用地屈孕酮片或者黃體酮膠囊等藥物，其能夠促使月經(jīng)來潮，通常在停止用藥后的一周左右就會來月經(jīng)。

三、手術(shù)治療

若月經(jīng)推遲是因?yàn)榛加凶訉m肌瘤或者卵巢囊腫等疾病引起，那就可以通過手術(shù)的方法進(jìn)行治療，比如肌瘤切除術(shù)或者卵巢囊腫剝除術(shù)等。

總之，當(dāng)出現(xiàn)月經(jīng)推遲時，可根據(jù)具體情況選擇合適的方法來改善。如果月經(jīng)推遲情況持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確原因并進(jìn)行針對性治療。