白帶多且內褲總是濕濕的，這種情況通常需要考慮是處于排卵期，或是存在宮頸炎、陰道炎、盆腔炎等問題，也可能是由于受涼所致。

一、排卵期：女性在排卵期時，受到雌孕激素的影響，白帶往往會增多，且較為稀薄透明，可能出現拉絲現象。

二、宮頸炎：宮頸部位有炎癥時，其分泌物會明顯增多，顏色可能呈黃色或乳白色，多數情況下還伴有腰骶部的墜痛感。

三、陰道炎：因為炎癥刺激會導致陰道分泌物異常增多，同時可能伴有瘙癢、異味等癥狀。

四、盆腔炎：盆腔炎也會引發分泌物增多的現象，大多還會伴有下腹墜痛以及腰痛等表現。

五、受涼：女性如果腹部受涼，或者食用了大量生冷食物，同樣可能導致白帶增多。

總之，當出現白帶多內褲總濕的情況時，要綜合多方面因素進行判斷分析，必要時應及時就醫檢查，以明確具體原因并采取相應的措施。