經(jīng)期喝大麥茶既有好處也有壞處。

一、好處：

1.調(diào)整消化：不少女性在經(jīng)期會面臨食欲不振、消化不良以及胃部脹痛等情況。此時適當(dāng)飲用大麥茶是有益的，因?yàn)榇篼湶柚懈缓S富的粗纖維，能夠刺激腸胃加速蠕動，從而提高消化吸收能力。

2.壯血脈：處于經(jīng)期的女性由于身體失血較多，可能會出現(xiàn)因缺血導(dǎo)致的氣色不佳、臉色發(fā)黃、頭暈?zāi)垦５痊F(xiàn)象。適當(dāng)喝大麥茶，因其有壯血脈的功效，所以對恢復(fù)氣色、改善貧血癥狀能起到很好的幫助作用。

二、壞處：

1.脘悶腹脹：大麥茶并非適合所有經(jīng)期女性，若本身存在濕熱癥狀的女性飲用后，可能會引發(fā)脘悶腹脹的問題。

2.腹瀉：飲用隔夜或放涼的大麥茶，有可能致使女性在經(jīng)期出現(xiàn)腹瀉情況，而且這種情況在腸胃不好的人身上也可能發(fā)生。

總之，為了能安全地飲用大麥茶，在飲用前最好咨詢醫(yī)生。