一般來說，6個月以上寶寶適合食用乳鈣，具體補鈣量應根據個體情況確定，補鈣需遵醫囑，同時要選正規產品并注意服用方法和保存方式。

一般來說，乳鈣適合6個月以上的寶寶食用。

寶寶在6個月后，從母體中帶來的鈣元素已經消耗殆盡，單純的母乳喂養已經不能滿足寶寶生長發育的需求，此時就需要額外補充鈣劑。乳鈣是從牛奶中提取出來的，容易被人體吸收，且對寶寶的腸胃刺激較小。

需要注意的是，寶寶在不同階段對鈣的需求量不同，具體的補鈣量應根據寶寶的年齡、體重、生長發育情況等因素來確定。在給寶寶補鈣時，應在醫生或營養師的指導下進行，避免補鈣過量對寶寶造成危害。

此外，在給寶寶選擇乳鈣時，應選擇正規廠家生產的、質量有保證的產品。同時，還應注意乳鈣的服用方法和保存方式，以確保其效果和安全性。