發高燒38度時，可以通過多喝水、物理降溫、藥物治療（按醫囑）、就醫治療等方法退燒。孕婦、兒童、老人等特殊人群，需在醫生指導下治療。發燒期間應注意休息。

1.多喝水

發燒會導致身體水分流失，多喝水可以補充水分，防止脫水。

2.物理降溫

可以使用溫水擦拭身體、使用冰袋等方法來降低體溫。

3.藥物治療

可以使用退燒藥，如對乙酰氨基酚、布洛芬等，但需要按照醫生的建議使用。

4.就醫治療

如果發燒持續時間較長或伴有其他癥狀，如咳嗽、喉嚨痛等，應及時就醫，進行進一步的檢查和治療。

需要注意的是，對于孕婦、兒童、老人等特殊人群，退燒的方法可能有所不同，應在醫生的指導下進行治療。同時，在發燒期間應注意休息，避免過度勞累。