體溫37.5°C為低熱，可采取多喝水、物理降溫、注意休息、飲食清淡、觀察病情等方法退燒，特殊人群應在醫(yī)生指導下進行。

1.多喝水

多喝水可以幫助補充身體流失的水分，促進新陳代謝，有助于降低體溫。

2.物理降溫

可以使用溫水擦拭身體，尤其是頸部、腋窩、肘窩、腹股溝等部位，也可以使用退熱貼等。

3.注意休息

保證充足的睡眠，有助于身體恢復。

4.飲食清淡

避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。

5.觀察病情

如果體溫持續(xù)升高或出現(xiàn)其他不適癥狀，應及時就醫(yī)。

需要注意的是，對于兒童、孕婦、老人等特殊人群，應在醫(yī)生的指導下進行退燒治療。同時，如果體溫超過38.5°C，應及時就醫(yī)，以免延誤病情。